Descubre cómo funciona tu mente bajo burnout y da el primer paso para recuperar tu energía
Cuando tu mente está saturada y te sientes emocionalmente fuera de lugar, lo último que necesitas es más ruido. Necesitas un espacio para reencontrarte, pensar con claridad y sentirte tú de nuevo.
Esta guía es ese punto de partida.
¿Qué incluye la guía?
Herramientas basadas en coaching y neurociencia, pensada para personas agotadas que necesitan entender qué les pasa y cómo empezar a cuidarse sin dejarlo todo.
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